Se ressourcer grâce à la nature; sentir l’énergie des arbres.

La sylvothérapie est un mode de soin qui consiste à installer certains convalescents ou malades dans la forêt pour leur offrir un air plus sain, un environnement plus harmonieux permettant de dé-stresser. Des cures sylvatiques ont depuis longtemps été développée dans certains pays, notamment au XIXe et au début du XXe siècle pour les tuberculeux en forêts tempérées ou nordiques. Divers types de centres de cures ont été installés dans des environnements forestiers ou en bordure de lac.

Les Japonais appellent Shinrin-yoku littéralement le « bain de forêt » la pratique qui consiste à passer du temps en forêt pour prendre soin de sa santé.

Au Japon en 2018, « plus de cinquante parcours forestiers ont été balisés, en combinaison avec des postes de contrôle médicaux, sous la supervision de l’université.


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