YOGA

La pratique est basé sur le YOGA de l’énergie pour pratiquer voir l article avec les vidéos

AYAMS propose des séances de yoga :

  • séances collectives
  • séances pour les entreprises
  • séances individuelles
    • Les pratiques:
    • Hatha Yoga sur une base du yoga de l’énergie
    • Relaxation / Méditations
    • Séances thérapeutiques

Cours à Châtillon sur Cluses