La pratique est basé sur le YOGA de l’énergie pour pratiquer voir l article avec les vidéos
AYAMS propose des séances de yoga :
- séances collectives
- séances pour les entreprises
- séances individuelles
- Les pratiques:
- Hatha Yoga sur une base du yoga de l’énergie
- Relaxation / Méditations
- Séances thérapeutiques
