Energie du métal …. le temps du poumon
*Émerveillez-vous de tous les fruits dans la nature
*Postures de purifiante auto massage et travail du souffle
*Contacter l’aspect respiratoire
*Connecter-vous à vos poumons votre tristesse intérieur
*Pensez à profiter pleinement de la qualité de l’air dans la nature
*Période où l’on recommence à dormir plus et à revenir plus à l’intérieur

Relaxation d’automne (audio)

Méditation taoïste METAL (audio)


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